軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

遊び

深海魚展 2017 科学博物館

深海魚展に行ってきました。 感想は、深海魚水族館ではないんだなってところですね(笑) 期待値が高かった分、う~んって感じ。 あと、人が多すぎ(T_T) それなりには楽しかったです(^^) 上の写真は写真の写真(笑) こういうのがいっぱい泳いでいるのを想像し…

おとといからパズルをはじめました

目的 双極障害:幅広く色々やってみることが良い 発達障害:昔の遊びが発達を促す 姿勢の悪さ:インナーマッスルを鍛える パソコン中毒:モニタから離れる という目的で始めました(^^) 頭・目には低負荷なので、ちょうどいい作業だと思います。 1.1000ピー…

ギガ恐竜展2017 -地球の絶対王者のなぞ- 動画

二つ動画をアップします(^^) ギガ恐竜展2017 -地球の絶対王者のなぞ- ビスタヒエベルソル https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=gFoJZ8FKh7Y ギガ恐竜展2017 -地球の絶対王者のなぞ- ジオラマ https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Yn7ob7uV…

ギガ恐竜展2017 -地球の絶対王者のなぞ- 一週目に行ってきました!

恐竜展、行ってきました♪ 定番ものから、初めて見るものまで。 ↓こいつは知りませんでした~! でかい!!! ↑ルヤンゴサウルスというらしいです。 恐竜の巨大化のメカニズム! 非日常感を味わえました♪

AKB…

今日は勉強休みの日。 AKBの番組を見てます。 「アイドルを知らないとおじさん化の始まり」 の格言を恐れて、覚えようとして早2年くらい? たぶん、いまだに10人行ってないです(>_<) モーニング娘でも多いと思ってましたが、 AKBは人数が多すぎで難…

受験生あたりまえ体操

あたりまえ~ あたりまえ~ あたりまえ体操♪ 夜更かしして、あんまり寝ないと… 勉強できない! あたりまえ体操♪ 勉強しないで、何かしようとすると… 掃除がはかどる! あたりまえ体操♪ スッキリした部屋で、安心すると… ベッドイン! あたりまえ体操♪ 3日も…

リアルに鬼ごっこ

最近、近所の友達とジョギングしています! 一人で行うことはできますが、 「継続的に」というと忙しくなった時に途切れがちです。 風邪を引いたりとか。 そのため、習慣を途切れさせないためのジョギング仲間は重要ですね☆ 近所ということで、 集合が5分く…

浮世離れ

実習先でOTさんが見ていた占いサイト。 誕生日占い http://www.amitaj.or.jp/~m-nakao/uranai/uranai.htm 自分の誕生日を見ると、けっこう当たってるかも!って思いました(^-^ ) OTさんいわく、「浮世離れ」は当たっているとのこと(笑) 1月25日 http://…

ラーメン日記

雨だからこそできること。 行列店のラーメンを食べてきましました♪ 麺屋永吉 花鳥風月 http://r.tabelog.com/tokyo/A1313/A131305/13125202/ ◆店の雰囲気 大人な感じ。 BGMはジャズ。 BARでもOKな感じです。 デートで使えそうです。 フロアのお姉さんは素…

【プール2】足の筋

夏休み2回目のプール☆ すでに体力はピーク時に戻っている気がします! 長距離を泳いでいる余力で、なんとなくね… 今回は足の筋の働きを見ていきます。 (けっこう適当です☆) <平泳ぎ> 膝関節の屈曲をしながら、股関節の外転 でエネルギーを蓄え、 主に …

水泳で使う筋

水泳で使う筋を列挙してみました! <平泳ぎ> 肩関節の内転と水平伸展が混ざったような動きがメインです! ◆内転 【主動作筋】 ・大胸筋鎖骨部 ・広背筋 ・大円筋 【補助筋】 ・大胸筋鎖骨部 ・烏口腕筋 ・肩甲下筋 ◆水平伸展 【主動作筋】 ・三角筋中部 ・…

プールで鍛えられる筋肉&その他の効果

プールで鍛えられる筋肉&その他の効果。 ネットですごくまとまった回答が載っていました☆ 水泳について体力と筋肉をつけるために毎日水泳に通っています。泳ぐ時間は1時間…. http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1318231183 ~~~~…

水瓶座O型

星座と血液型 http://web.archive.org/web/20051221044130/http://www.catv296.ne.jp/~butakusa-no-niwa/sk.htm 水瓶座O型 さわやか過ぎ。 風の星座の「知的活動」と、O型の「感情的活動」はしばしば対立しますが、この組み合わせでは割 とうまく共存して…

良い習慣は風邪で・・・

良い習慣は風邪で途切れてしまう・・・ と、最近なにかで読みました。 今、まさにそれで、勉強の習慣がパッタリです。 昔のゲームにはまり、 さらに、将棋のオンラインゲームにまってしまいました(汗 ストレスが溜まるとこんな感じになりがち。 来週から新…

【サンシャイン牧場5】工場のメモ

テストで頭が疲れました。 コーヒーの使用で一時的に集中力は上がりますが、 疲れは2倍になる気がします(汗 コーヒーはいわば界王拳です☆(byドラゴンボール) 戦闘力が上がるけど、身体への負担が大きい! コーヒー1杯で集中力2倍! コーヒー2杯で集中…

【サンシャイン牧場4】増産量

今日のテストも順調に終わりました☆ 知識の貯蓄のおかげで、あまり勉強しなくても大丈夫でした♪ さて、サンシャイン牧場ですが、 今日はなかなかいい現象が起こりました! 複数の人が虫入れや殺虫を交互に行ってくれたのです! そのため、だいぶ増産量がUP…

【サンシャイン牧場3】朝の日課

昨日(テスト2日目)の朝で、疲れが出てきました(汗 3日目の今日はやる気が出ません(汗 息抜きのサンシャイン牧場。 最近は、メインになってきたかも(笑 <朝の日課> 1.マイミクさんの協力要請などの対応 2.畑を整理する → 畑の増産量UP☆ 一日や…

サンシャイン牧場2

◆悪戯 虫入れとか脅かしとかは、 増産量というパラメータを増やすのに必要らしい☆ スタスタ歩いている動物を驚かそうとしたら 「今は驚かさないでください」 とクールに言われることがあるのがショック(笑 ◆セリフの設定 左下の環境設定で、一つ一つ設定で…

サンシャイン牧場

4日から気持ちを徐々に勉強モードにしていき 8日から本格的に勉強開始です! 早速、勉強のまとめに飽きてきました(汗 友達から借りたDSのドラゴンボールをやろうかなって 思いましたが、はまってしまうらしい。 なので、ちょこちょこマイミクからメッセ…