軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

レポート段取り

集中すれば約3~5時間で終わります。 でも、テスト勉強並に疲れます(汗)

何回かやっている中で、 段階付けをして行っていることに気づきました。

1.枠組み+キーワード ・おおまかな構成 ・考察  文章化はしないで、キーワードのみ

2.中身 ・考察の文章化 ・打ち込み作業

3.仕上げ ・図のスキャン ・レポートのルールを見直し  ゛。゛や゛、゛の変換 など

これでやれば、一週間の中で分散化して行えます☆

・疲れの管理 ・レポートルールの徹底化 という理由で、 今後はこんな感じで行っていきます。