軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!(元作業療法士の備忘録)

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

お金の勉強会

OTの勉強内容とはあまり関係ないですが、 お金の勉強会に参加してきました☆

とある勉強会で知り合った友達が主催。 ギブの精神を教わった人です☆

小規模な勉強会で集まった人は僕を入れて6名。 本を書いてる人やNLPを勉強し始めた人など、 モチベーションが高い! 僕以外は朝食会のつながりだそうです。

<勉強会の内容> 「お金に対する不安をなくす」という主旨。

「収入を増やすのではなく、まずは支出を見直す。  さらに、豊かさを見出す」 という観点。

そんなにいい給料がもらえるわけではない作業療法士にとっては、 重要な観点だと思います!

メインはメンタルブロックについて。 まずは、お金に対する固定観念を洗い出す。 認識することが大事。

次に認識した固定観念を変えること。 アファメーションを使います。

今の自分にピッタリです♪

大まかな内容は以上。 勉強会の後は、先生と1:1でお茶しました☆

・抽象度をあげる ・自己肯定感 ・ギブの精神

<考察> ◆勉強会のやり方 お金以外の内容をうまく使い、 具体的にすることでイメージしやすくしてました!

・本 ・自身の経験(タワーマンション時代) ・ブログの内容(断捨離) ・GMAILの使い方 ・サイト作成の仕事の内容 ・アファメーション

引き出しが多い!! そして、話のつなげ方がうまい!!!

◆洗脳 去年『ゴーマニズム宣言 戦争論』を読み、 洗脳について日記でも簡単にまとめました。

お金に関していえば、 今の僕たちは資本主義の洗脳にだいぶやられています。

当たり前だと思っていることに焦点を当て考え直す ということは難しい。

僕は、「神道」という日本昔ながらの宗教(考え方)から 今の考え方を照らし合わせて、そこを考えていこうと思ってました。

でも、洗脳に焦点を当てた本が既に出ているようです。