軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

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例えば、何か指摘されたとして、 それが何を意味しているのかが理解できない場合。

指摘された人は自分を否定されたと思う傾向がある気がします。 経験談ですが。

指摘されたことがしっかり理解できているのであれば、 「自分の意見について、こういうところがまずかった」 「自分の行動について、こういうところがまずかった」 などという思考になる気がします。

要するに、その人の事を否定するわけではなく、 その人に付随する何かを直してほしいと言っているわけです。

指摘の中身を理解できるか。 またそれが自分を否定するものじゃないと判断できるか。 大きい問題だと思います。

30歳というのは若い子に教える立場になることが多くなるので、 何を指摘しているのかを、しっかり丁寧に説明する必要があると思いました。

まずは自分がバイザーに指摘を受けまくりますけどね(笑