軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

意図せぬバナナダイエット → 東洋医学

6月に3ヶ月で体重5キロ減った~(>_<) って思っていたら、 さらに2キロ減ってます…

こりゃ、まずい(>_<) やたら冷房が寒く感じるし、 やたら疲れやすいし…

改善策を「胃腸」の切り口で調べてたら、 東洋医学に辿りつきました。

西洋医学では、「冷え症」という診断はないそうです。 でも、東洋医学では問題ありありです。

実際に本を買ってチェックリストを行ってみると、 「冷え症」として当てはまる項目がたくさん(^_^;)

ということで東洋医学を切り口として、体調管理を行っていこうと思いました。 ちなみに、毎日の朝食にしていたバナナは身体を冷やすらしいです。

5年くらい前のブログで、 総合的なアプローチによる医療について書きました。 西洋医学の一つの問題に対してアプローチするのではなく、 東洋医学のように複合的な問題に対してアプローチする視点が 現代では求めれらているって記事。 生活習慣病精神疾患なんかはそれに該当すると思います。

そんな感じで、社会的ニーズもあるので、 改めて勉強してみようかなと思いました☆