軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

大人の条件

日々の生活の中で、思うことです。

精神的に大人であるための3つの条件 http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1007/26/news006.html

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まとめると、ちきりん的大人の条件とは次の3つです。

1.“思い通りにならない現実世界”に対して、感情を垂れ流さない

2.自らの未熟さと人間の力の限界を認識する

3.人間の多様性についての洞察と想像力を持っている

 逆に言うと、子どもとは↓のように言えるでしょうか。

1.不満を感情として他人にぶつけて解消しようと考える

2.何でも分かった気になれる”単純な世界観”に生きている

3.自分と違うモノ、多様性を理解しない人である

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防衛機制のパターンに自覚的になり、 それでいて、うまく自分の心を守れるようになりたいものです。 難しいけど。