軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

201609近況

体調悪いです。

その関係でバタバタしてます。

<課題>

◆仕事

1.山根本3版を読み直す

2.論文を週1で読む

3.できれば月一で何かテーマを決めてまとめる

◆プライベート

1.休む

苦手(´・ω・`; )

何かしら動いてしまいます。

いい方向へ。

2.アドラー心理学の図解版を読む

3.ブログを更新する

何でもいいので、記録を取らないと、自分の状況すらよくわからなくなる(´・ω・`; )