軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

悪化?

仕事復帰したにも関わらず、あまり行けてません。
最初は4日出られてましたが、その後は一週間に一日くらい。
 
気圧の低下時によくある頭痛、倦怠感が多発。
それから入眠障害が出てきました。眠る前にイライラ感が出てくるのが特長です。
コントロールできない(T_T)
薬も効いてる気がしない。
 
これは余談ですが、薬を飲み始めて10キロ太りました。五ヶ月で。
 
上司からは、「薬どうこうよりも、心と向き合うべき」との助言。
ストレス管理をしっかりしろってことだと思います。
 
ストレスはあまり感じていないつもりなのですが。
鈍感なので、実感できていないだけなのかもしれません。
 
 
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