軽躁を制する者が双極性障害2型を制する!!

2016年9月に双極性障害2型と診断されました。闘病生活中です。元々は作業療法士になるための勉強方法や勉強内容などを書いていました。

躁鬱コントロール表(チェックリスト)

双極性障害委員会のフォーマットを元に、
自作の「行動・疲れチェックリスト」を合体させ、自分用にカスタマイズ!
日付、曜日の自動計算入り(^^)
やろうやろうと思って、ギリギリになってしまいました~
 
2017年度はこれで自己分析します☆

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